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Hanane RISAYINDI

Thérapeute, méditante, praticienne Reïki

Animatrice méditation et atelier philo / Sève

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Avez-vous déjà remarqué que vous appréciez parfois plus les événements improvisés ?

blog attente
N’avez-vous jamais expérimenté cette douce ivresse lorsque, sur un coup de tête, vous décidez seul ou avec les personnes qui sont avec vous de partir à la mer, par exemple ?

Une belle sensation vous envahit alors…

Sachez que vous pourriez vivre cela au quotidien !

Ce qui pourrait vous donner cette belle poussée de bonheur dans ces moments de liberté intense de céder à la dernière minute de l’envie folle de faire ceci ou cela, c’est en partie le fait de ne pas l’avoir anticipé et que, du coup, de ne pas avoir vécu l’ATTENTE par rapport au déroulement de la journée.

Vous partez libre de l’attente de faire quelque chose de précis, de l’attente « on va s’amuser », « ça va être génial » ou encore libre de toute déception si vous ne retrouvez pas tel lieu, tel monument ou que le seul endroit où vous vouliez vous rendre est justement fermé ce jour-là…

Cet état de ne pas attendre quelque chose en retour du lieu où vous allez, de la personne que vous vous apprêtez à voir,… de vivre spontanément et librement les choses comme elles viennent peut devenir un véritable mode de vie ! Une fois que cet état d’esprit a été expérimenté, il devient une sorte de seconde nature et, paradoxalement, il interviendra par la suite aussi dans les événements programmés…

Car il faut bien tout de même programmer ses vacances, ses soirées culturelles, ses dîners entre amis… Mais ce qui peut être plus librement vécu est de ne rien attendre de ces moments et de juste les vivre comme ils se présentent avec ou sans les personnes conviées. 

Imaginez le cas où la personne décommande, vous êtes dans cet état d’esprit : vous pourriez choisir de vous rendre quand même à l’événement ou simplement de ne pas vous y rendre sans pour autant en vouloir ou être déçu par la personne. Parce que vous vous dites simplement que c’est que cela devait arriver ainsi et que rien ne vous empêche d’agir librement pour votre propre plaisir maintenant…

Quoiqu’il arrive dans ma journée, je choisis de profiter de l’instant présent, de vivre MAINTENANT ce que la vie a à m’offrir et cela, sans ATTENDRE quelque chose du monde extérieur et en comptant uniquement sur mes capacités de me rendre heureux moi-même MAINTENANT.

Apprenez à vivre le moment présent en vivant les séances REIKI, en mettant vos attentes entre parenthèses et faites de ce mode de pensée, votre leitmotiv à votre manière et sans attente… 

Hanane, thérapeuthe et praticienne Reiki chez Au coeur de moi : REIKI & Fleurs de Bach

Montage photo et texte : Hanane 

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