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Hanane RISAYINDI

Thérapeute, méditante, praticienne Reïki

Animatrice méditation et atelier philo / Sève

+32 477 824 788

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Découvrez le concept iYokuna, co-fondé avec Brieuc Simon

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Vous êtes effaré de certaines réactions d'autres personnes par rapport à l'une de vos initiatives ?

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Vous vous sentez jugé(e) alors que la personne ne vous connaît pas, ne s'est absolument pas mise à votre place ou tout simplement vous avez l'impression qu'elle est en total décalage avec vous ?

Vous pourriez avoir envie de réagir en retour avec votre colère...

Cependant, il vous sera plus enrichissant de simplement réfléchir sur ce que la personne a fait réagir en vous, sur le sentiment provoqué et d'analyser quelque peu la situation.

Vous verrez que cette personne n'a pas d'importance en soi mais plutôt ce qu'elle a sucité chez vous et ce que vous pouvez en faire. 

Lorsque vous vous sentez affaibli par une critique, recherchez pourquoi celle-ci vous touche, pourquoi elle vous a fait tant de mal. Cette réflexion vous permettra de mieux vous comprendre, de mieux soigner la blessure qu'elle a éveillée. 

La même critique n'aura alors plus le même impact sur vous, elle ne vous choquera plus autant et vous pourrez enfin avancer sereinement sur votre chemin. Elle vous paraîtra sotte par rapport à la sagesse alors acquise.

La personne vous semblera moins agressive et vous éprouverez peut-être même de la compassion à son égard.

Hanane - Thérapeute chez Au Coeur de Moi

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